Kreativ-Tag für Frauen

Sie haben den Wunsch, neue Perspektive und Inspiration zu gewinnen, wie Sie in herausfordernden Zeiten mit den eigenen Kräften besser haushalten können.

An einem Kreativ-Tag können Sie mit den kreativen und ganzheitlichen Wohlfühl-Elementen Ihre Gedanken klären und Körper und Geist regenerieren:

  1. Naturzeit - mit den Elementen und Kräften der Natur verbinden
  2. Traumzeit - geleitete Traumreise. Auf Wunsch Beschäftigung mit einem Traum oder einer lang gehegten Idee
  3. Massage - auf Wunsch mit Rückmeldung
  4. Kreativer Zeit-Raum - freien Ausdruck und Leidenschaft erwecken

1. Naturzeit

Die Zeit am herrlichen Tegeler See ist eine wundervolle Möglichkeit, die Selbst-Kräfte neu zu beleben. Sie erleben die natürlichen Kraftquellen wie frische Luft, klares Wasser, großer See, Tegeler Laub-Wald hautnah und bekommen Information, wie Sie diese Erneuerungskräfte für sich nutzen können. In diesen ein bis zwei Stunden bietet sich auch die Gelegenheit, konkret einem Thema, das sie beschäftigt, Aufmerksamkeit zu schenken. Ein idealer Einstieg in einen unbeschwerten Tag.

2. Traumzeit

Eine geleitete Traumreise führt Sie in unerforschte Räume und eine tiefe innere Ruhe. An dem geschützten Platz im Atelier Serpienta können Sie in das Erleben Ihrer inneren Bilder eintauchen.

Die Traumzeit ermöglicht Ihnen auch, einen beeindruckenden oder einen sich wiederholenden Traum zu besprechen, um seine Botschaft zu entschlüsseln. Sie können sich in diesen ein bis zwei Stunden auch einem Lebenstraum widmen, an den Sie immer wieder denken, aber bisher noch nicht den Mut und das Know how hatten, ihn mehr in die Verwirklichung zu bringen.

3. Massage

Die Biodynamische Massage ist sehr wohltuend und kann das Empfinden von Stress gut reduzieren. Insbesondere für Frauen, die meist viel geben, für andere da sind und sich selbst eher wenig Ruhe und Entspannung gönnen, ist diese Massage eine sehr hilfreiche und Anspannungen lösende Intervention.

Sie erreichen eine Tiefen-Entspannung am ganzen Körper und sensibilisieren gleichzeitig ihre Körperwahrnehmung. Die Selbstregulation des Körpers wird aktiviert.

Das Besondere, das diese Massage bewirken kann, ist, in sich ein sicheres Zuhause zu erleben und sich selbst, dem eigenen Körper und Gefühlen zu vertrauen. Auf Wunsch erhalten Sie nach der Massage Rückmeldung und bekommen Informationen für ein vertieftes Verständnis von sich selbst.

4. Kreativer Zeit-Raum

In diesen kreativen Momenten kann der freie und sinnliche Ausdruck Ihre Leidenschaft beleben. Tauchen Sie ein in die Welt der Farben und geben Sie Ihrem Gefühl und inneren Bildern Ausdruck und Kontur. Mit Materialien wie Ton und Farbe, Holz und Stein können neue Perspektiven erste Gestalt annehmen. Die Begeisterung im Moment ist dabei von größtem Wert und das Ergebnis ist offen und frei.

Rahmenbedingungen

In einem kurzen Vorgespräch berate ich Sie gern, welche Elemente-Kombination für Sie passend und wohltuend sein kann. Die getroffene Auswahl bestimmt dann die jeweilige Stundenanzahl und den Preis.

Kombination von Elementen

4 Stunden = 360,- €
jede weitere Stunde 80,- €

Alle Preise verstehen sich inklusive 19% Mwst.

Leistungen

Kreativ-Materialien, Snacks und Getränke sind in den Preisen enthalten.

Für alle Mitglieder des Deutschen Wellness Verbands 10% Rabatt auf alle Preise.

Diplom Psychologin Sylvia Sigusch ist Mitglied im Deutschen Wellness Verband e.V.

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